La Donuteria Trnava je milá a sladká prevádzka, ktorá sa nachádza v centre mesta Trnava. Ponúka širokú škálu chutných donutov, ktoré sú vyrobené z kvalitných domácich surovín.
Continue readingVegánske donuty na Slovensku? Priamo v Trnave!
TENTO ROK SA NA VEGANUARY KAŽDÉ 2,5 SEKUNDY ZAREGISTRUJE NIEKTO NOVÝ
Kampaň Veganuary do dnešného dňa nazhromaždila 2 milióny registrácií.
V súčasnosti sa každé 2,5 sekundy prihlasuje niekto nový na účasť na Veganuary.
Continue readingNOVÁ ŠTÚDIA ZISTILA, ŽE HUBY MÔŽU ZNÍŽIŤ RIZIKO DEPRESIE
Ľudia, ktorí jedia huby, môžu mať podľa novej štúdie publikovanej vo vedeckom časopise Journal of Affective Disorders nižšie riziko depresie . Pre štúdiu použili výskumníci z Penn State University údaje o strave (konkrétne na posúdenie frekvencie príjmu húb) a duševnom zdraví zozbierané od viac ako 24 000 dospelých Američanov.
Continue readingCHOBANI UVÁDZA NA SVIATKY VEGÁNSKY OVSENÝ LIKÉR
Je lyofilizované ovocie zdravé, alebo je presladené ako ostatné sušené ovocia a nemá žiadnu výživovú hodnotu ? Bližšie sa pozrieme na výhody lyofilizovaného ovocia ako príležitostného snacku počas pracovného dňa, na cesty, výlety, detské ihrisko.
Continue readingPrečo existuje vegánska cukrová vata, veď každá cukrova je vegánska? Je to však OMYL.
Je lyofilizované ovocie zdravé, alebo je presladené ako ostatné sušené ovocia a nemá žiadnu výživovú hodnotu ? Bližšie sa pozrieme na výhody lyofilizovaného ovocia ako príležitostného snacku počas pracovného dňa, na cesty, výlety, detské ihrisko.
Continue readingZDRAVÝ SNACK V PODOBE LYOFILIZOVANÉHO OVOCIA
Je lyofilizované ovocie zdravé, alebo je presladené ako ostatné sušené ovocia a nemá žiadnu výživovú hodnotu ? Bližšie sa pozrieme na výhody lyofilizovaného ovocia ako príležitostného snacku počas pracovného dňa, na cesty, výlety, detské ihrisko.
Continue readingRecenzia: Vegan proteínová tyčinka – Passion Bar Vegan Protein Bar
Passion Bar Vegan Protein Bar – tereza ‘s Diary
- vegánske proteínové tyčinky v mnohých príchutiach
- čisté zloženie bez zbytočných aditív
- bez pridaného cukru a umelých sladidiel
- raw výroba v ČR
Zloženie: datle, kakaové prášok, kešu orechy, jadrá mandlí, hrachový proteín, ryžový proteín, kokosové čipsy, kakaové bôby, škorica, kakaové maslo, erytritol, kokos, kakaová hmota.
Nutričné hodnoty na jednu tyčinku:
| Energetická hodnota | 845 kJ / 201 kcal |
| Tuky | 5,5 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 2,75 g |
| Sacharidy | 28 g |
| z toho cukry | 24,2 g |
| Vláknina | 4,4 g |
| Bielkoviny | 6,6 g |
| Soľ | 0,11 g |
Najlepšia recenzia, dostupná online:
Krásny obal, pekne vyzerá a to nehovorím p chuti🤫 dávno ma takto tyčinka neprekvapila🤤
Najhoršia recenzia, dostupná online:
Skvelé riešenie so sebou na cesty. Ale jedna tyčinka je určite málo, mňa by nezasýtila ani trošku. S ovocím a orieškami je to super.
Moje zhrnutie:
- Zmes dvoch zdrojov bielkovín
- Zlý pomer sacharidov, cukrov a proteínov (oproti oným tyčinkám veľa sladkého a málo proteínu)
- Výborná chuť
- RAW
- Cena 1,50 UR (v čase Marec 2020) je to lepšie, čo nájdete
Recenzia: Vegan proteínová tyčinka – Tekmar Greenline Vegan Protein kakaové bôby
Tekmar Greenline Vegan Protein kakaové bôby
- vegan proteínová tyčinka slovenskej výroby
- obsahuje komplex vitamínov a L-karnitín, ktorý pomáha získavať energiu z tukov
- v jednej tyčinke 8,8 g bielkovín
Zloženie: zahusťovadlo: polydextróza (vláknina), zmes rastlinných bielkovín 20% (sójová bielkovina, ryžová bielkovina, hrachová bielkovina), tmavá kakaová poleva 18% (cukor, úplne hydrogenované tuky (kokosový, slnečnicový), kakaový prášok 16%, emulgátor: slnečnicový lecitín, aróma), pražené kakaové bôby 5%, pšeničný extrudát (pšeničná krupica, pšeničná múka celozrnná, ryžová múka, cukor, soľ), zvlhčovadlo: glycerol, horká čokoláda (kakaová hmota, cukor, kakaové maslo, emulgátor: slnečnicový lecitín, aróma), sójové vločky, repkový olej, kokosový tuk, kakaový prášok, minerálna látka: uhličitan vápenatý, inulín (vláknina), emulgátor: slnečnicový lecitín, soľ , L-karnitín tartrát, vitamínový premix (C, niacín, E, kyselina pantotenová, B6, B2, B1, kyselina listová, biotín, B12), arómy. Môže obsahovať arašidy, rôzne orechy, mlieko, vajcia a sezam. L- karnitín 160 mg / 100 g.
Nutričné hodnoty na jednu tyčinku:
| Energetická hodnota | 699 kJ / 167,6 kcal |
| Tuky | 7,6 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 4,6 g |
| Sacharidy | 12 g |
| z toho cukry | 6 g |
| Vláknina | 8 g |
| Bielkoviny | 8,8 g |
| Soľ | 0,24 g |
Najlepšia recenzia, dostupná online:
Najlepšia tyčinka akú som kedy jedla
Najhoršia recenzia, dostupná online:
Chuť kapučíno mi nesadla.
Moje zhrnutie:
- Zmes až troch zdrojov bielkovín!
- Až 15 g proteínu v jednej tyčinke
- Výborný výber príchutí
- Výborná cena pod 1 EUR (v čase Marec 2020) je asi najlepšia cena na trhu
Recenzia: Vegan proteínová tyčinka – Applied Nutrition Vegan Indulgence Bar
Applied Nutrition Vegan Indulgence Bar – čokoláda/pomaranč
- vegan proteínová tyčinka
- chrumkavá vrstva, karamel alebo mätová / pomarančová poleva, belgická čokoláda
- v jednej tyčinke 15 g bielkovín
Zloženie: 46% horká čokoláda (kakaová hmota, cukor, kakaové maslo, emulgátor (sójový lecitín), prírodná aróma), 20% sójové proteínové chrumky (sójový proteínový izolát, tapiokový škrob, soľ), maltitolový sirup, sójový proteínový izolát , repkový olej, kakaové maslo, prírodné arómy (karamel, brazílsky pomarančový olej), soľ, prírodné farbivo (beta-karotén), sójový lecitín, stévia.
Nutričné hodnoty na jednu tyčinku:
| Energetická hodnota | 845 kJ / 226,5 kcal |
| Tuky | 11 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 5.76 g |
| Sacharidy | 11,69 g |
| z toho cukry | 10,09 g |
| Vláknina | 2 g |
| Bielkoviny | 15,35 g |
| Soľ | 0,34 g |
Najlepšia recenzia, dostupná online:
Všetci používame bielkovinové tyčinky ako spôsob, ako nahradiť štandardné nezdravé jedlo (sladkosti), aby ste si mohli dať dobrú sladkú pochúťku bez obsahu šialeného cukru, ktorý je v štandardných čokoládových tyčinkách. Skutočnosť, že ide o vegánsky produkt, je pozitívny fakt, nakoľko si uvedomujem potrebu obmieňania zdrojov bielkovín a dopadu na životné prostredie.
Najhoršia recenzia, dostupná online:
Čakala som plné, čokoládové sušienky s vysokým obsahom bielkovín, ale je to iba suchý drobivý štvorec, ktorý je ako obyčajná oblátka. Nebudem to kupovať znova.
Moje zhrnutie:
- Chrumkavá chuť
- Až 15 g proteínu v jednej tyčinke
- Tak ako Tom Oliver tyčinka, aj táto bohužiaľ obsahuje maltitol
- “Iba” sójový zdroj proteínu
- Cena 1,90 EUR (v čase Marec 2020) za 50 g stále je super cena
Recenzia: Vegan proteínová tyčinka – Aktin Vegan Protein Bar
Aktin Vegan Protein Bar – arašidy
- prémiová vegánska tyčinka
- 100% prírodné zloženie
- hodnotný zdroj proteínu z fava fazule
- suroviny v BIO kvalite
- výtečné príchute doladené výhradne prírodnými ingredienciami
Zloženie: arašidy pražené 38,6%, BIO datle, proteín z Fava fazule, vláknina z čakanky, BIO datľový sirup, kakaové maslo.
Nutričné hodnoty na jednu tyčinku:
| Energetická hodnota | 899 kJ / 215 kcal |
| Tuky | 11 g |
| z toho nasýtené mastné kyseliny | 2 g |
| Sacharidy | 16 g |
| z toho cukry | 10 g |
| Vláknina | 1,25 g |
| Bielkoviny | 13 g |
| Soľ | 0 g |
Najlepšia recenzia, dostupná online:
V tyčinke boli výrazne cítiť datle, ktoré trocha prekryli chuť, napriek tomu bola veľmi dobrá. Mnoho proteínových tyčiniek je tvrdých, zle sa žujú, čo však nebol prípad Vegan protein bar. Odporúčam všetkým, ktorí majú pozitívne skúsenosti s tyčinkami/guličkami/podobnými produktmi z orechov a datlí (alebo sušeného ovocia, napr. hrozienok – má podobnú chuť), keďže viem, že nie všetkým to chutí. Na druhú stranu, oplatí sa vyskúšať aj niečo nové 😀
Najhoršia recenzia, dostupná online:
Chuť tyčinky mi prišla umelá 🙁
Moje zhrnutie:
- Arašidová príchuť mne osobne veľmi sadla
- Zdroj proteínu Fava fazula oceňujem
- Oproti Tom Oliver tyčinke žiadne umeliny
- Trocha viac cukrov než by som čakal
- Cena 1,50 EUR (v čase Marec 2020) za 50 g v prírodnom zložení je výborný pomer kvalita/výkon
